Kupne wody smakowe przestały cieszyć się dobrą sławą. Nic dziwnego - owoców w niej naprawdę niewiele, natomiast dużo cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, regulatorów kwasowości i innych dziwnych dodatków. Naprawdę, o wiele lepiej jest kupić zwykłą wodę, która naprawdę nawodni (a trzeba o to dbać, gdy temperatury są wysokie) albo jeśli mamy chwilę czasu - przygotować własną wodę smakową :)
Zainspirowałam się lemoniadą, którą piłam w Lifemotiv. Tamta była dla mnie za słodka, ale samo połączenie smakowe - genialne! I choć nie lubię arbuza, to w tej wersji absolutnie mi odpowiada :)
Składniki:
- ok. 7 kostek arbuza
- ok. 10 truskawek
- 4 plastry cytryny
- garść mięty ogrodowej
- woda do uzupełnienia
- opcjonalnie: ksylitol, stewia, erytrol miód - do posłodzenia
W dzbanku umieszczany arbuza, przepołowione truskawki, cytrynę, porwane listki mięty. Zalewamy wodą i odstawiamy, aż ta zabarwi się na różowo. Podajemy z kostkami lodu. Świetnie orzeźwia :)
Smacznego!
Na upały idealne i wymarzone ochłodzenie ;) Super pomysł ;)
OdpowiedzUsuńAż sama się zdziwiłam, że to połączenie jest takie dobre - arbuza nie lubię, ale w takiej konfiguracji świetnie orzeźwia :)
UsuńRównież nie lubię arbuza ale w takim połączeniu nie może nie smakować ;)
UsuńPrzepyszna musiała być :) Akurat zimnego picia nie lubię (jak woda nie jest wystarczająco ciepła to ją podgrzewam :P), ale w wersji lekko chłodnej bym wypiła :)
OdpowiedzUsuńMożesz zrobić w wersji lekko chłodnej - i ja w takiej wersji piłam ;) Bardzo zimne picie (i wszelkie przeciągi) sprawiłyby, że rozbolałoby mnie gardło, a jednak słabo jest chorować w wakacje :)
UsuńMoże wyjdę na dziwaka, ale zapach i smak mięty przyprawia mnie o mdłości :D
OdpowiedzUsuńO proszę :) Nawet w słodkościach? Np. After Eight, czekolady z miętą, cukierki/gumy do żucia? :) Każdy lubi co innego ;)
UsuńMusiała smakować genialnie! Taką mocno schłodzoną bym nie pogardziła :D
OdpowiedzUsuńPyszna! Aż szkoda, że już kończą się truskawki :(
UsuńMasz racje,sklepowe wody smakowe sa bezwartosciowe :/
OdpowiedzUsuńAle ta twoja lemoniada jest idelana w upalne dni,wypilabym terqz taka!
Na te upały jest idealna! :)
UsuńWygląda Ciekawie.
OdpowiedzUsuńI smakuje wybornie :)
UsuńGdy słyszę słowo ,,lemoniada" od razu mam przed oczami amerykańską młodzież sprzedającą przed swoim domem ten napój. Szkoda, że u nas takiego czegoś nie ma, do takiej lemoniady stałyby kilometrowe kolejki ;)
OdpowiedzUsuńSłyszałam, że córka koleżanki mojej cioci (w wieku podstawówki) kiedyś stała na rynku w miasteczku pod Warszawą i sprzedawała lemoniadę, bo chciała zarobić - ale nie było chętnych :D
UsuńTe amerykańskie kojarzą mi się z dużą ilością cukru, ale takie naturalne wody smakowe byłyby super!
Ja również jestem za tym, żeby pozbyć się wód smakowych i różnych soków kartonowych z kuchni.
OdpowiedzUsuńMoja lemoniada na lato jest woda+imbir+mięta+cytryna (jednak trzeba tutaj uważać na imbir, bo rozrzedza krew).
Piję również samą wodę z cytryną lub wodę z modem. Lubie też młody jęczmień rozpuścić w owdzie. Oczywiście wszytko to zależy od dnia i mojego widzimisię.
Ale poproszę więcej artykułów o naturalnych rzeczach, które stosujesz u siebie w domu. Zawsze można wymienić się informacjami!
Wodę z imbirem, cytryną i miodem piję zimą (ciepłą), bo świetnie rozgrzewa i wzmacnia odporność :) Latem tak jak Ty najczęściej piję wodę z cytryną, ale dodaję też miętę, bo rośnie w moim ogródku. Młodego jęczmienia nigdy nie stosowałam :)
UsuńDziękuję za pomysł na post - na pewno się taki pojawi (chociaż nie stosuję żadnych dziwnych specyfików, stawiam na rodzimą prostotę :)).
muszę zrobić
OdpowiedzUsuńKoniecznie! :)
UsuńRobię teraz podobne, czasami jeszcze dodaję imbor albo limonkę :)
OdpowiedzUsuńO tak, limonka świetnie tutaj pasuje! Ja imbir wolę pić w chłodne dni, bo rozgrzewa :)
UsuńSuper pomysł. Piję raczej czystą wodę mineralną, ale czasami mi się nudzi i mam ochotę na coś innego, dlatego taka lemoniada będzie w sam raz :)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że Ci posmakuje :) Ja też piję bardzo dużo wody mineralnej, ale czasami muszę urozmaicić :P
UsuńWygląda zacnie! Bardzo lubimy takie lemoniadki bo nie dość, że się świetnie prezentują to jeszcze super gaszą pragnienie ;) My raczej nie dodajemy sub słodzących a np. goście i tak wypijają ją litrami xD
OdpowiedzUsuńTeż nie dodawałam niczego dla osłody, świetnie orzeźwia i smakuje bez tego :)
UsuńArbuz z miętą bardzo, bardzo orzeźwia. :) Muszę w końcu zrobić taki napój. Ale... niech się najpierw znowu ciepło zrobi. :P
OdpowiedzUsuńHaha, racja, oby wróciło to ciepełko, to będzie jak znalazł xD
Usuń