tag:blogger.com,1999:blog-1239136071177613209.post7752735078319655704..comments2023-06-17T17:03:30.805+02:00Comments on The Essentials of a Healthy Lifestyle: Waniliowy budyń owsiany - zdrowe śniadanie dla łasuchów!EllaCantohttp://www.blogger.com/profile/09581203720819437324noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1239136071177613209.post-11820197305235317832016-03-19T15:26:58.604+01:002016-03-19T15:26:58.604+01:00Ze względu na beta-glukany będę musiała namówić ja...Ze względu na beta-glukany będę musiała namówić jakoś moich rodziców, żeby włączyli płatki owsiane do swojego jadłospisu :) Generalnie zboża to kopalnia korzyści dla nas i cieszę się, że zwiększa się ich dostępność - już nie tylko kasza gryczana, jęczmienna i manna są powszechne, ale w zwykłych spożywczakach pojawiają się kasze owsiane, orkiszowe, pszenne, jaglane... I co najważniejsze, cieszą się dużą popularnością na śniadanie - a takie jest o wiele bardziej wartościowe niż typowa biała buła z szynką i serem (i plastrem pomidora od biedy).<br />Również wiosennie pozdrawiam! :)EllaCantohttps://www.blogger.com/profile/09581203720819437324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1239136071177613209.post-2214904929130682982016-03-19T11:45:54.236+01:002016-03-19T11:45:54.236+01:00Ja uwielbiam płatki owsiane, ale również tak jak A...Ja uwielbiam płatki owsiane, ale również tak jak Ania nigdy tego typu przepisu nie próbowałam. Zwracasz uwagę na tekst Hipokratesowej zasady, że każde jedzenie jest lekarstwem I tutaj również można podciągnąć to, bo beta-glukany zawarte w płatkach owsianych powodują obniżenie cholesterolu. <br />Bardzo się również cieszę, że zwracasz uwagę, na fakt, że najważniejszym posiłkiem jest w ciągu dnia śniadanie. bez niego ani rusz!!!<br />Pozdrawiam w dość słoneczny weekend!Blueberryhttps://www.blogger.com/profile/03111311755160081211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1239136071177613209.post-26216428247451284062016-03-14T12:52:20.700+01:002016-03-14T12:52:20.700+01:00Nie robiłam nigdy budyniu z płatków owsianych, ale...Nie robiłam nigdy budyniu z płatków owsianych, ale będę musiała spróbować - wygląda przepysznie ;)Ania_Shttps://www.blogger.com/profile/07219730039600830857noreply@blogger.com